Aplicaciones para usuarios de salud

 💥  Aplicaciones para usuarios de salud 💥

1. Nike+Running: una app para los runners

Es una de las apps de salud de referencia entre los aficionados al running. Las posibilidades que ofrece son diversas para monitorizar tu actividad física.

Mediante el GPS y la geolocalización en incorporados en la aplicación, detectan los kilómetros que has recorrido y el tiempo que has tardado. En general, la app realiza seguimiento de la distancia, el ritmo, el tiempo y las calorías, tanto si entrenas en interiores como en exteriores. Descarga aqui: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=es_EC&gl=US

2. Endomondo: la aplicación para planificar tu entrenamiento

La app de salud y entrenamiento Endomondo para Android se presenta a si misma como  el entrenador personal que cabe en tu bolsillo de muchos tipos de deportes: no solo si corres, sino que también vas en bicicleta, andas, vas en kayak o haces un ejercicio diferente.

Descarga aqui : https://endomondo-sports-tracker.uptodown.com/android

 

3. My Diet Coach

Perder peso de manera saludable no es lo mismo para hombres y mujeres. Los cuerpos de ambos géneros funcionan y queman calorías a ritmos y de maneras distintas. Por eso te traemos esta app de salud.

El componente más importante de esta app es la motivación centrada a superar las comidas entre horas y los alimentos prohibidos en determinados tipos de dietas así como generar buenos hábitos alimentarios

Descarga aqui: https://my-diet-coach.uptodown.com/android

4. Recetas saludables libres

De entre todas las aplicaciones para comer sano (gratis) te recomendamos esta. Si no sabes cocinar, seguro que te gusta. Con esta app de salud será muy fácil cuidar tu alimentación y cuidarte tú. Con estas recetas saludables libres podremos mantener la línea y planificar los menús junto con nuestros entrenamientos diarios.

Descarga aqui:  https://www.portalprogramas.com/recetas-saludables-libres/android/

5. Cardiograph de Macropinch

El cardiógrafo en tu smartphone. Si tienes problemas de corazón o quizás quieres controlar tu ritmo cardíaco mientras haces deporte te será útil tener esta aplicación en tu móvil, y sin necesidad de hardware externos ni de gadgets: simplemente con los sensores y la cámara de serie de tu smartphone

Descarga aqui: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.macropinch.hydra.android&hl=es_EC&gl=US

 6. App tensión arterial

Con esta app para la tensión arterial de Android podrás además controlar la presión sanguínea, hacer seguimiento de la misma mediante representación gráfica y enviar los datos y del gráfico por mail o SMS a cualquier contacto y así informar a su médico, hacer una copia de seguridad.

Descarga aqui. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.szyk.myheart&hl=es_EC&gl=US

 
8. DermoMap.

DermoMap HD es una herramienta útil para orientarse en el diagnóstico de diferentes procesos dermatológicos y facilitarle información actualizada acerca de las generalidades, síntomas, diagnóstico y tratamiento de cada patología. DermoMap HD ayuda a difundir el conocimiento dermatológico y a la formación en dermatología. Así informa este blog al respecto.

Descarga aqui iPhone: https://apps.apple.com/es/app/dermomap/id428812193

9. Social Diabetes.

Gestionar la diabetes de forma sencilla y sin tener que estar preocupados por ella constantemente. Es solo uno de los beneficios de contar con apps que monitorizan esta dolencia crónica. Social Diabetes te facilitar llevar un seguimiento personalizado, sin que afecte negativamente tu rutina diaria. 

Descarga aqui: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.socialdiabetes.android&referrer=utm_source%3Dweb%26utm_campaign%3Dinstall_from_web

 10. Manuales genéricos sobre salud: Guía Salud.

Desde el Ministerio de Sanidad y el Instituto Aragonés de Ciencias de la Salud han lanzado la app genérica sobre consejos de salud Guía de Salud. En ella se pueden consultar recomendaciones relacionadas con la formación, la metodología, la práctica clínica o información para pacientes.

Descargar aqui: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trackglobe.GuiaSalud&hl=es&gl=US

APLICACIONES WEB PARA SALUD

Las nuevas tecnologías han permitido que muchas personas interesadas en la salud puedan encontrar información sobre esta temática en cualquier momento y lugar. Las diferentes aplicaciones que existen actualmente sirven tanto para pacientes como para médicos y hospitales(1).

• ·   Acceso a la información clínica del paciente desde cualquier lugar. La integración de información relevante de la Historia Clínica del paciente 
• ·        Mejora la toma de decisiones. Un beneficio derivado del punto anterior: al permitir el acceso a información relevante, los profesionales de salud son capaces de tomar decisiones 
• ·        Mejora la calidad y continuidad de la atención. Las aplicaciones de salud permiten a los profesionales clínicos acceder a la Historia Clínica del paciente desde cualquier lugar.
• ·        Aumento de la seguridad del paciente. Las aplicaciones para profesionales de salud permiten la monitorización y seguimiento continuo del estado del paciente(2). Click aqui para mas informacion

Bibliografia: 

1. Las ventajas de las apps para médicos que están revolucionando la salud [Internet]. [cited 2022 May 14]. Available from: https://www.ehcos.com/apps-para-medicos/ 

2. Las Apps médicas: esenciales en la nueva normalidad | Doonamis [Internet]. [cited 2022 May 14]. Available from: https://www.doonamis.es/multiples-usos-y-beneficios-de-las-apps-medicas/